Apne Lakshya ko Kaise Hasil Kare: अपने लक्ष्य को कैसे हासिल करें

Apne Lakshya ko Kaise Hasil Kare: अपने लक्ष्य को कैसे हासिल करें? दुनिया में ऐसा बहुत कम है जो सही दिशा और लगातार मेहनत से हासिल न किया जा सके, शुरुआत बस एक पक्के फ़ैसले से होती है। इस लेख में आप जानेंगे कि अपना लक्ष्य कैसे चुनें, उसे कैसे लिखें, उसे हासिल करने के 7 कदम कौन से हैं, और बड़े सपनों को सच करने के 5 सूत्र क्या हैं।

अपना लक्ष्य कैसे चुनें?

बहुत से लोग लक्ष्य इसलिए हासिल नहीं कर पाते क्योंकि उन्होंने सही लक्ष्य चुना ही नहीं होता। अपना लक्ष्य चुनने से पहले खुद से ये पाँच सवाल पूछिए:

1. मुझे सच में क्या चाहिए? वह, जो आपको अंदर से उत्साहित करता है, न कि वह जो दूसरों को अच्छा लगता है।
2. मैं किस काम में अच्छा हूँ? आपकी रुचि और क़ाबिलियत जहाँ मिलती है, वहाँ सफलता की संभावना सबसे ज़्यादा होती है।
3. पाँच साल बाद मैं खुद को कहाँ देखना चाहता हूँ? यह सवाल छोटे और बड़े लक्ष्यों को एक दिशा देता है।
4. इसके लिए मैं क्या क़ीमत चुका सकता हूँ? समय, मेहनत और आराम में से क्या छोड़ने को तैयार हैं?
5. क्या यह लक्ष्य मेरे जीवन के बाक़ी हिस्सों (परिवार, सेहत) के साथ तालमेल में है?

लक्ष्य कैसे लिखें? (SMART तरीका)

लक्ष्य लिखने का सबसे आसान और असरदार तरीका है SMART। आपका लक्ष्य ऐसा होना चाहिए:

अक्षर	मतलब	उदाहरण
S	Specific, यानी साफ़	“अच्छी नौकरी” नहीं, “बैंक PO की परीक्षा पास करना”
M	Measurable, यानी नापने लायक	“हर दिन 50 सवाल हल करना”
A	Achievable, यानी हासिल करने लायक	अपनी आज की स्थिति से संभव लक्ष्य
R	Relevant, यानी आपके बड़े सपने से जुड़ा	जो आपको अपने बड़े लक्ष्य के करीब ले जाए
T	Time bound, यानी समय सीमा के साथ	“अगले साल मार्च तक”

एक लिखा हुआ SMART लक्ष्य कुछ ऐसा दिखता है: “मैं अगले छह महीने तक रोज़ सुबह 6 से 8 बजे पढ़ाई करके इस साल दिसंबर में होने वाली परीक्षा पास करूँगा।”

लक्ष्य हासिल करने के 7 कदम

किसी भी लक्ष्य को तय करने और उसे हासिल करने के लिए सात कदमों का एक रास्ता है, जिसे आप किसी भी परिस्थिति में बार बार इस्तेमाल कर सकते हैं।

तय करें कि निश्चित तौर पर आप चाहते क्या हैं

ज़िंदगी में लोग अपना ज़्यादातर समय ऐसे कामों में लगा देते हैं जिनका कोई ख़ास महत्व नहीं होता, क्योंकि उन्हें पता ही नहीं होता कि उन्हें करना क्या है। अगर आपका लक्ष्य साफ़ हो जाए, तो समय का सही इस्तेमाल करने की आपकी क़ाबिलियत अपने आप बढ़ जाती है।

अपने समय का सही इस्तेमाल करने के लिए खुद से पूछिए: “क्या यह काम मुझे मेरे लक्ष्य की ओर ले जा रहा है?” अगर जवाब हाँ है, तो यह समय का सदुपयोग है। अगर नहीं, तो यह समय का दुरुपयोग है।

जब आप ऐसे काम करने के आदी हो जाते हैं जो आपको लक्ष्य की ओर बढ़ाते हैं, तो ज़िंदगी में एक नई ऊर्जा आ जाती है। आप पाएँगे कि दिन का हर घंटा किसी न किसी तरह आपके काम आ रहा है।

जब लक्ष्य साफ़ होता है, तो बेकार की चीज़ें अपने आप कम होने लगती हैं: आप कम टीवी देखते हैं, फ़ोन पर बेमतलब समय कम बिताते हैं, और ऐसे लोगों के साथ ज़्यादा समय बिताना पसंद करते हैं जिनसे कुछ सीख सकें।

अपने लक्ष्य लिख लें एक काग़ज़ पर अपने लक्ष्य लिख लीजिए।

हमारे दिमाग़ और हाथ के बीच गहरा रिश्ता है। जब आप क़लम और कागज़ लेकर अपने लक्ष्य लिखते हैं, तो आपका यक़ीन और पक्का हो जाता है कि आप उन्हें हासिल कर सकते हैं।

लक्ष्य लिख लेने भर से उन पर नियंत्रण का एहसास होता है, और कई गुना ज़्यादा संभावना बनती है कि आप उन पर सच में काम करेंगे। लिखा हुआ लक्ष्य रोज़ आँखों के सामने रहे, तो भूलता नहीं।

क़ीमत चुकाने के लिए तैयार रहें

तय कीजिए कि अपने लक्ष्य के लिए आप क्या क़ीमत चुकाने को तैयार हैं। उन सभी बातों की सूची बनाइए जो लक्ष्य हासिल करने के लिए करनी पड़ेंगी।

हो सकता है आपको सुबह जल्दी उठना पड़े, ज़्यादा मेहनत करनी पड़े, या अपना ज्ञान और हुनर बढ़ाने के लिए कोई नया कोर्स करना पड़े। इसे लिख लीजिए।

हर चीज़ की एक क़ीमत होती है, और वह अक्सर पहले चुकानी पड़ती है: कुछ पाने से पहले कुछ देना पड़ता है। आपकी लगन का अंदाज़ा इसी से लगता है कि आप उसके लिए कितनी क़ीमत चुकाने को तैयार हैं।

विस्तृत योजना बनाएँ लिखित में योजना बनाएँ।

याद रखिए, लक्ष्य लिखकर उन्हें हासिल करने की योजना बनाना ही कामयाबी का मास्टर प्लान है। योजना की शुरुआत उन सभी कामों की सूची से होती है जो लक्ष्य तक पहुँचने के लिए ज़रूरी हैं।

एक बार सूची बन जाए, तो समय के साथ उसमें और बातें जोड़िए, और फिर उसे प्राथमिकता के हिसाब से क्रम में लगाइए। योजना बन जाने से आपको सफ़र का नक़्शा मिल जाता है।

इससे आपका यक़ीन बढ़ता है, और धीरे धीरे आपको महसूस होने लगता है कि आपका लक्ष्य असली है और आप इसे हासिल कर सकते हैं।

अपनी योजना पर काम शुरु करें

लक्ष्य की दिशा में तुरंत कोई कदम उठाइए। लक्ष्य तय कर लिया, लिख लिया, क़ीमत सोच ली और योजना बना ली, तो अब देर मत कीजिए।

भले ही वह एक फ़ोन करना हो या थोड़ी सी जानकारी जुटाना, कुछ न कुछ ज़रूर कीजिए। पहला कदम उठाते ही बाक़ी रास्ते साफ़ दिखने लगते हैं।

जब आप कदम उठाते हैं, तो खुद को और दूसरों को यह संदेश देते हैं कि आप अपने लक्ष्य को लेकर सच में गंभीर हैं।

हर दिन कुछ करें

हर दिन कोई न कोई ऐसा काम कीजिए जो आपको आपके सबसे ज़रूरी लक्ष्य के करीब ले जाए। यह कामयाबी का एक ऐसा सिद्धांत है जो आपमें ऊर्जा और उत्साह भरता रहता है।

साहस, आत्मविश्वास और प्रेरणा बनाए रखने के लिए रोज़ कुछ न कुछ कीजिए, जिससे आगे बढ़ने का एहसास बना रहे। एक ऐसी स्थिति तक पहुँचिए जहाँ आपको लगे कि आपको कोई नहीं रोक सकता। इसका एक ही तरीका है: रुकने से इनकार कर दीजिए और हर रोज़ कुछ कीजिए।

कभी हार न मानें

पहले से ही यह फ़ैसला कर लीजिए कि एक बार लक्ष्य की ओर चलना शुरू किया, तो हार नहीं मानेंगे।

चाहे जितने झटके लगें या जितनी भी रुकावटें आएँ, तय कर लीजिए कि आप खुद का हौसला बढ़ाते रहेंगे और तब तक कोशिश करेंगे जब तक कामयाब नहीं हो जाते।

यह संकल्प पहले से कर लेने का मनोवैज्ञानिक फ़ायदा है: जब मुश्किल आएगी, तो आप उससे भागने के बजाय उससे निपटने के लिए तैयार रहेंगे।

आपकी लगन ही आख़िर में आपकी कामयाबी तय करेगी। आज के बहुत से सफल लोग कभी बहुत साधारण हालात में थे, बहुतों ने बिना पैसे के शुरुआत की थी। उन्होंने अपनी सोच बदली और अपनी छिपी क्षमताओं का इस्तेमाल किया। जो दूसरों ने किया है, वह आप भी कर सकते हैं।

सपनों को सच करने के 5 सूत्र

लक्ष्य अक्सर किसी बड़े सपने से निकलते हैं। डॉ. सुधीर दीक्षित की किताब “अमीरों के पाँच नियम” से प्रेरित ये पाँच सूत्र आपके बड़े सपनों को सच करने में मदद करेंगे।

1. सपना देखना है, तो बड़ा सपना देखिए

ज़िंदगी में कुछ बड़ा करने के लिए सपना देखना होगा, उस पर भरोसा करना होगा, आलोचना को नज़रअंदाज़ करना होगा और मेहनत करनी होगी। इससे फ़र्क़ नहीं पड़ता कि आज आपकी आर्थिक स्थिति, शिक्षा या उम्र क्या है, फ़र्क़ इससे पड़ता है कि आपका सपना कितना बड़ा है।

धीरूभाई अंबानी ने ग़रीब परिवार में जन्म लेकर भी बड़ा सपना देखा। अदन में पेट्रोल पंप पर काम करते हुए उन्होंने भारत में एक बड़ी तेल कंपनी बनाने का सपना देखा, और आगे चलकर रिलायंस इंडस्ट्रीज़ खड़ी की। अगर उनका सपना छोटा होता, तो शायद वे एक पेट्रोल पंप के मालिक बनकर ही रुक जाते।

2. अपने सपने पर विश्वास रखिए

अगर आपको अपने सपने पर ही शक है, तो आपका मन डाँवाडोल रहेगा और आप पूरे उत्साह से मेहनत नहीं कर पाएँगे। सबसे बड़ी बात, बिना विश्वास के आप आलोचना के तीर नहीं झेल पाएँगे।

असफलता के डर से कोशिश ही न करना वैसा ही है जैसे गिरने के डर से कभी चलना न सीखना। डरना ही है तो इस बात से डरिए कि अगर आपने कोशिश नहीं की, तो बाद में कितना पछतावा होगा। जेफ़ बेज़ोस अगर डर के कारण ऑनलाइन बुक स्टोर शुरू करने का जोखिम न लेते, तो आज Amazon न होता।

3. सपने के लिए मेहनत कीजिए

सपना देखना काफ़ी नहीं, उसे सच करने के लिए मेहनत करनी पड़ती है। अच्छी बात यह है कि मेहनत की ताक़त काफ़ी हद तक मन की स्थिति है: जिस काम में मन लगता है, उसमें थकान कम लगती है। जैसे कई छात्र चालीस मिनट की क्लास में ऊबने लगते हैं, पर तीन घंटे की फ़िल्म पूरे मन से देख लेते हैं।

सफल लोग अक्सर दूसरों से ज़्यादा और पूरे समर्पण से मेहनत करते हैं। कोडक के संस्थापक जॉर्ज ईस्टमैन नौकरी के बाद देर रात तक प्रयोग करते थे। कामचोरी से कोई अपनी मंज़िल तक नहीं पहुँचता।

4. नज़र आज की मुश्किलों पर नहीं, आने वाले कल पर रखिए

सफल लोग यह नहीं देखते कि आज क्या है, बल्कि यह देखते हैं कि कल क्या हो सकता है। हर महान काम इसीलिए हुआ क्योंकि किसी ने पहले उसका सपना देखा। बिल गेट्स ने हर घर में कंप्यूटर पहुँचाने का सपना देखा, और लक्ष्मी मित्तल ने इस्पात का साम्राज्य बनाने का, और दोनों ने उसे सच कर दिखाया।

5. अपना सपना नकारात्मक लोगों को मत बताइए

छोटी सोच और नकारात्मक मानसिकता वाले लोग बड़े सपनों का मज़ाक उड़ाते हैं। आप दस कारण देंगे कि आप क्यों सफल हो सकते हैं, तो वे बीस कारण गिना देंगे कि आप क्यों नहीं हो सकते। ऐसे लोगों से मेलजोल कम रखिए, और अपना सपना तो बिल्कुल मत बताइए।

याद रखिए, राइट बंधुओं का हवाई जहाज़ बनाते समय, वॉल्ट डिज़्नी का डिज़्नीलैंड बनाते समय और स्टीव जॉब्स और स्टीव वोज़्नियाक का पर्सनल कंप्यूटर बनाते समय भी मज़ाक उड़ाया गया था। आलोचना तब तक आपका नुकसान नहीं कर सकती, जब तक आप उसे इसकी इजाज़त न दें।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल (FAQ)

अपना लक्ष्य कैसे बनाएँ?

अपनी रुचि, क़ाबिलियत और लंबे समय के सपने को देखकर एक साफ़ लक्ष्य चुनिए, फिर उसे SMART तरीके से लिखिए: साफ़, नापने लायक, संभव, आपके सपने से जुड़ा और एक तय समय सीमा के साथ।

अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए क्या करना चाहिए?

लक्ष्य तय कीजिए, उसे लिखिए, उसकी क़ीमत समझिए, योजना बनाइए, तुरंत पहला कदम उठाइए, हर दिन कुछ न कुछ कीजिए और हार मत मानिए। ये 7 कदम ऊपर विस्तार से दिए गए हैं।

लक्ष्य लिखना क्यों ज़रूरी है?

लिखा हुआ लक्ष्य साफ़ होता है, याद रहता है और रोज़ आपको याद दिलाता है कि आपको किस दिशा में जाना है। लिखने से इरादा पक्का होता है और योजना बनाना आसान हो जाता है।

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तो यह था अपने लक्ष्य को हासिल करने का पूरा तरीका। आपका अगला लक्ष्य क्या है, कमेंट में ज़रूर लिखिए। लिख देना ही पहला कदम है।

नोट: इस लेख में Amazon के affiliate लिंक हैं। इनसे ख़रीदारी करने पर Storyshala को छोटा कमीशन मिलता है, आपके लिए क़ीमत नहीं बदलती।